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新高品教你四個(gè)打好沙坑球的方法

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新高品教你四個(gè)打好沙坑球的方法

發(fā)布日期:2016-08-29 00:00 來(lái)源:http://m.aspc.com.cn 點(diǎn)擊:

球梯練習(xí)法


  這個(gè)練習(xí)可以讓你掌握如何用沙桿邊緣從球底部淺淺削出,將球救出沙坑。將一個(gè)球梯插入沙中,使之剛好與沙面齊平,將球放在球梯上。揮桿擊球時(shí),同時(shí)將沙堆練習(xí)法


  這個(gè)練習(xí)可以讓你感覺(jué)到沙坑球所需的正確的加速度。在沙坑邊堆一個(gè)沙堆,在沙堆上擺放一個(gè)球,選中30碼外一個(gè)目標(biāo),先在草地上將球劈起,然后擊出沙堆上的球,注意對(duì)比它們不同的加速度和揮桿幅度。


  不同桿練習(xí)法


  在沙坑用不同的球桿擊球是一個(gè)很大的挑戰(zhàn),比如劈桿、9號(hào)、7號(hào)或者5號(hào)鐵桿。在沙坑擊球必須開(kāi)放桿面,球位靠前左腳,目的是找出怎樣的揮桿能夠?qū)⑶驌舫錾晨?,并獲得特定的距離,這在球道沙坑中頗有用處。


  爆炸式擊球練習(xí)


  爆炸式擊球也就是先將沙坑中的沙子掀起,讓沙子將球帶起,使其脫離沙坑。這個(gè)練習(xí)需要前面三個(gè)練習(xí)的技巧。在沙坑中畫一個(gè)圓圈,直徑大約3個(gè)球,在圓圈中間插一個(gè)球梯,目標(biāo)就是把球梯擊出,并把圓圈中的沙子擊出,留下一個(gè)小坑。留意擊出的沙子飛出的距離和自己揮桿的感覺(jué)。球梯擊出沙坑,使之飛向洞杯方向。




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